골프의 진정한 가치와 멋과 맛을 아는 싱글핸디캡 골퍼를 완성하기 위한 방법 제시
이 책은 골프에 대한 굴절된 시각을 바로잡아 골프를 올바르게 이해할 수 있도록 도와주는 체계적인 지침서이다.
1장에서는 골프에 대한 올바른 이해를 돕기 위해 골프의 특성과 진정한 가치를 신체적, 정신적, 사회적 측면으로 분류하여 평가하였다. 2장은 골퍼들의 이상인 싱글로 가는 과정을 초급과정과 중급과정, 싱글로 가는 과정으로 구분하여 체계화시켰다.
3, 4장에서는 스윙 메카닉(Swing Mechanics)을 바탕으로 싱글핸디캡 골퍼가 되기 위한 기술적인 연습 방법과 실제를 구체화하여 기본기를 다지도록 하였다. 이를 숙달한 후 필드에서 적용시키는 방안들 또한 제시하여 싱글로 가는 지름길을 안내하고 있다.
5장에서는 골퍼를 위한 체력 훈련과 정신 훈련 방법을 소개하여 싱글로 가는 골프의 기술적인 특성과 정신적. 체력적인 특성 즉 3B를 실현시키고자 하였다. 특히 이 책에서는 골프의 진정한 가치와 멋과 맛을 아는 싱글핸디캡 골퍼를 완성시키는 데 주안점을 두었다.
